60 นาที (สามารถนำไปบันทึกชั่วโมงการเรียนในกิจกรรม 2022 Self-Directed Learning ได้)

Others

เคล็ดไม่ลับการจัดการความเครียดให้อยู่หมัด

“เพราะสุขภาพใจเป็นเรื่องสำคัญ” 10 ตุลาคม เป็นวันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day) บริษัท ไทยบริดจสโตน จำกัด เล็งเห็นความสำคัญในการส่งเสริมสุขภาวะด้านจิตใจที่สมบูรณ์ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาวะด้านร่างกายของพนักงาน จึงชวนพนักงานหันมาดูแลสุขภาพใจของตัวเอง คนรอบข้าง และครอบครัว พร้อมเปิดตัวบริการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพใจออนไลน์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาจาก iSTRONG สำหรับพนักงานไทยบริดจสโตน และ ทีบีเอสซีโลจิสติกส์ อย่างเป็นทางการอีกด้วย

Watch videos for a full life
Access via mobile phone and browser
Objective
  • เพื่อสร้างการรับรู้และความเข้าใจว่า สุขภาพใจที่ดีหน้าตาเป็นอย่างไร ต้นตอปัญหาสุขภาพใจมาจากที่ใด 
  • เพื่อให้พนักงานสามารถจัดการรับมือกับความเครียดหรือปัญหาสุขภาพใจให้อยู่หมัด…ไปด้วยกัน
Suitable for
พนักงานทุกท่าน
Content level
ระดับต้น (Beginner)
Course structure
เคล็ดไม่ลับการจัดการความเครียดให้อยู่หมัด
- เคล็ดไม่ลับการจัดการความเครียดให้อยู่หมัด
- คู่มือแนะนำบริการ iSTRONG

เคล็ดไม่ลับการจัดการความเครียดให้อยู่หมัด

“เพราะสุขภาพใจเป็นเรื่องสำคัญ” 10 ตุลาคม เป็นวันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day) บริษัท ไทยบริดจสโตน จำกัด เล็งเห็นความสำคัญในการส่งเสริมสุขภาวะด้านจิตใจที่สมบูรณ์ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาวะด้านร่างกายของพนักงาน จึงชวนพนักงานหันมาดูแลสุขภาพใจของตัวเอง คนรอบข้าง และครอบครัว พร้อมเปิดตัวบริการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพใจออนไลน์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาจาก iSTRONG สำหรับพนักงานไทยบริดจสโตน และ ทีบีเอสซีโลจิสติกส์ อย่างเป็นทางการอีกด้วย

Watch videos for a full life
Access via mobile phone and browser